행선지 : 경북 문경시 성주봉(961.8m)~운달산(1,097.2m)

일   시 : 2012년 4월 15일

코   스 : 당포리~성주사~지능선길따라~암릉길따라~장군봉~성주봉(중식)~고주골하산           

출발전 몸풀기 스트래칭

저 봉우리가 성주봉 장군봉이랍니다.

초입부터 급경사 대슬랩입니다. 

안전을 위해 밧줄을 잡고 오릅니다.

정말 힘들어 죽을 맛입니다.

정상이 아닙니다 장군봉입니다.

 그곳에는  염소가 지키고있더군요

장군봉에서 인증샷을..

 저 멀리 조령산 줄기가...  

급경사 하강

 다리가 후들 후들....그렇지만 카메라를 보면 미소를 지어야 마땅한데.......ㅠㅠ

성주봉 정상

이곳에서 얼마나 떨었는지  모릅니다

걸어온 능선길

조령산의주능선이 보입니다.

하산길은 급경사

2005년도에는 이곳에서 바로 운달산으로 산행을 했는데

이젠 몸도 무릎도 말을 듣지 않아  하산을 해야합니다. 

무릎이 너무 아파서 시원한물에 담그고싶지만,,,,

발만 싯을 수밖에 없군요.ㅠㅠ

이젠 산행을 할수 없을 정도가 되었으니 어쩜  좋을가요? 

 무릎 연골이 다닳아서 정형외과 선생님은 산행은 그만하고  자전거를 타라고 권하시니 참 난감 합니다.

얼마전 여수 돌산종주를 다녀와서도 며칠동안 무릎이 아파 끙끙 앓은적이있거든요.

산하가족들의 안부가 궁금하여 작년 네팔  다녀온후 처음으로 쓰는 산행기

모두들 건강하시고 행복하신 산행길 이어 가시리라 믿으며 소식전합니다.